2009 ευχές

ΧΡόΝΙΑ ΠΟΛΛά

ΠΕΡΙΟΔΙΚΑ ΥΓΕΙΑΣ & ΟΜΟΡΦΙΑΣ

ΠΕΡΙΟΔΙΚΑ ΥΓΕΙΑΣ & ΟΜΟΡΦΙΑΣ

• VITA
• HAIR & STYLE
• ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΜΟΥ ΚΙ ΕΓΩ
• ΔΙΑΙΤΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
• ΑΡΜΟΝΙΑ
• FORMA
• PREVENTION

Τσεκάπ. Οι εξετάσεις που σώζουν ζωές {Vita.gr}

ΑΝΝΑ ΔΑΛΛΑ

ΤΕΥΧΟΣ - Ιανουάριος 2008

Γνωρίζετε ότι ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους οι γυναίκες ζουν περίπου 6 χρόνια περισσότερο από τους άνδρες είναι ότι δίνουν μεγαλύτερη σημασία στην πρόληψη; Ίσως αυτό το επιχείρημα και μόνο είναι αρκετό για να σας πείσει -είτε είστε άνδρας είτε γυναίκα- ότι είναι πλέον καιρός να εντάξετε ένα τσεκάπ στο πρόγραμμα της νέας χρονιάς. Αν μπείτε σε αυτή τη διαδικασία, θα συνειδητοποιήσετε γρήγορα ότι, αφιερώνοντας μερικές ώρες -μιας ή το πολύ δύο ημερών κάθε χρόνο- για τις βασικές προληπτικές εξετάσεις, θα είστε σε θέση να αντιμετωπίσετε εγκαίρως οποιαδήποτε πάθηση και θα έχετε φυσικά λιγότερο άγχος για την κατάσταση της υγείας σας, αφού θα την παρακολουθείτε τακτικά. Διαβάστε, λοιπόν, τον οδηγό για ένα πλήρες τσεκάπ που φτιάξαμε για σας. Μπορεί να σας φανεί ιδιαίτερα χρήσιμος!

περισσότερα...

GREENPEACE {by V.V.*}

Ο ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΝΙΚΙΕΤΑΙ!

περισσότερα στο http://www.neahygeia.gr/

Στην Ελλάδα, ο καρκίνος αποτελεί τη δεύτερη αιτία θανάτου μετά τα καρδιαγγειακά. Ένας στους τέσσερις Έλληνες θα πεθάνει από καρκίνο. Όμως ο καρκίνος μπορεί να νικηθεί. Οι περισσότεροι και πιο συχνοί καρκίνοι, όπως είναι ο καρκίνος του πνεύμονα, του μαστού, του τραχήλου της μήτρας, του παχέος εντέρου, του προστάτη, του δέρματος κ.α., μπορούν να προληφθούν γιατί οφείλονται σε εξωγενείς κυρίως παράγοντες. Το κάπνισμα, η κακή διατροφή, η έλλειψη άσκησης αποτελούν τους πιο βασικούς από τους παράγοντες κινδύνου.

Δυστυχώς όμως, οι Έλληνες είναι πρωταθλητές στο κάπνισμα, στην έλλειψη φυσικήςάσκησης, στην παχυσαρκία, ενώ η διατροφή μας απέχει κατά 50% περίπου από ταπρότυπα της Μεσογειακής Διατροφής. Γι’ αυτό άλλωστε οι θάνατοι από καρκίνο στηνΕλλάδα την τελευταία 20ετία παραμένουν σταθεροί, παρά την πρόοδο της ιατρικήςεπιστήμης, ενώ στη Δ. Ευρώπη μειώνονται συνεχώς.

Επιπλέον, οι περισσότεροι Έλληνες δεν πραγματοποιούν τις απαραίτητεςπροληπτικές εξετάσεις για τη διάγνωση ορισμένων καρκίνων πριν την εκδήλωσησυμπτωμάτων. Το pap-test για τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας,η μαστογραφία και η εξέταση μαστού για τον καρκίνο του μαστού, η αιματολογικήκοπράνων και η κολονοσκόπηση για τον καρκίνο του παχέος εντέρου, το PSA και ηουρολογική εξέταση η χώρα μας κατά 60% περίπου. Είναι λοιπόν μίαμάχη ζωής που πρέπει να δώσουμε όλοι. Πολίτες και Πολιτεία μαζί. Για το σκοπό αυτό, το Εθνικό Δίκτυο Δήμων Προαγωγής Υγείας, που αποτελεί μία νεοσύστατη πρωτοβουλία 40 περίπου δήμων και που λειτουργεί υπό την αιγίδα τουΥπουργείου Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης, με την επιστημονική υποστήριξητου Κέντρου Μελετών Υπηρεσιών Υγείας της Ιατρικής Σχολής του ΠανεπιστημίουΑθηνών και του Ινστιτούτου Κοινωνικής και Προληπτικής Ιατρικής, εξέδωσε τον«Οδηγό Πρόληψης του Καρκίνου» για τους πιο συχνούς και προλήψιμους καρκίνους, στο πλαίσιο της ευρύτερης εκστρατείας του Δικτύου για την Πρόληψη του Καρκίνου στη χώρα μας.

Γιάννης Τούντας
Αν. Καθηγητής Κοινωνικής Ιατρικής
Διευθυντής Ινστιτούτου Κοινωνικής και Προληπτικής Ιατρικής

περισσότερα στο http://www.neahygeia.gr/

Του Δημήτρη Καραγιώργου

Ημερομηνία δημοσίευσης: 20 Μαϊου 2008 12:54:25 μμ

iatronet.gr

Ο κ. Γιάννης Τούντας, είναι απόφοιτος του Κολεγίου του Χάρβαρντ, της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών και της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ.

Έχει λάβει τις ειδικότητες της Παθολογίας και της Κοινωνικής Ιατρικής και σήμερα είναι επιστημονικός υπεύθυνος του Κέντρου Μελετών Υπηρεσιών Υγείας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών, διευθυντής του Ινστιτούτου Κοινωνικής και Προληπτικής Ιατρικής και πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρίας Προαγωγής και Αγωγής Υγείας.

Έχει συγγράψει τρία βιβλία, είναι εκδότης του περιοδικού ‘Νέα Υγεία’ και έχει δημοσιεύσει περισσότερες από 100 εργασίες σε ελληνικά και διεθνή επιστημονικά περιοδικά